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✅ En plein air (forêt, parc) : une marche pour se régénérer au contact de la beauté et de la richesse de la nature. Itinéraires sur mesure, jalonnés si vous le souhaitez d'animations de sophrologie, relaxation, pédagogie perceptive et de l'expressivité. Nous convenons avant votre réservation d'un lieu adapté à vos moyens de déplacements. Près d'une gare, Chantilly par exemple, si vous venez en train.

🌱 60 €, jusqu'à 2h selon votre disponibilité.

 

✅ Séance au cabinet : sur rdv au 47 rue Louis Wallon, 60300 Apremont.

Adaptées à vos objectifs, les séances sont accessibles à tous et mobilisent l'attention, la respiration, le mouvement conscient.

🌱 50 €, 1 heure.

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Sophrologie, Relaxation et Pédagogie perceptive & de l'expressivité permettent de :

• Développer des sensations et relations plus harmonieuses.

• Gagner en confiance, en autonomie et en vitalité.

• Réduire l'anxiété et nourrir sa créativité.

• Identifier et relâcher les tensions.

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🌿 Réservations : les horaires dans l'agenda sont modifiables sur demande préalable. Il est possible de combiner une séance au cabinet avec une marche à proximité lors d'un même rendez-vous. Contactez-moi pour réserver par tél. ou si la billetterie en ligne est close (48 h avant). Vous pouvez offrir une carte cadeau.